Veja 12 itens básicos para quem quer começar a correr
Montar o look certo para corrida pode ser o impulso que faltava para começar a praticar o esporte com conforto e estilo
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Começar a correr é uma ótima forma de cuidar da saúde e do bem-estar, mas o sucesso dessa prática não depende apenas do tênis certo. Escolher roupas adequadas, que aliem estilo e conforto, pode fazer toda a diferença na performance. A colunareuniu então, no quadro Vitrine M Fashiondeste sábado, 12 itens básicos para ajudar iniciantes a montar o look ideal para correr sem abrir mão da funcionalidade.
Itens que promovem conforto e funcionalidade
O principal ponto para quem quer começar a correr é priorizar o conforto. Roupas muito apertadas ou largas podem prejudicar o desempenho e causar desconforto durante o exercício. O ideal é apostar em peças ajustadas ao seu corpo, mas que permitam liberdade de movimento sem incomodar.
Outro detalhe importante é a escolha de tecidos. Tecidos leves e respiráveis, como poliamida e elastano, são ótimos para evitar o acúmulo de suor e garantir uma sensação agradável enquanto você corre.
Para adicionar um toque de personalidade, invista em cores vibrantes que destacam o visual esportivo. Quem prefere começar pelo básico, o preto e branco são tonalidades certeiras.
vale lembrar que na hora de montar o look para a corrida, algumas peças são indispensáveis. Camisetas de manga curta ou regatas são versáteis e combinam com diferentes estilos e temperaturas. Para os dias mais frios, um corta-vento pode ser uma aposta ideal.
Na parte de baixo, shorts e bermudas são clássicos, mas as calça corsário ganham destaque por oferecerem um caimento ajustado e favorecerem a mobilidade.
Complementar o visual com tops esportivos de alta sustentação são indispensáveis para garantir suporte e conforto. Acessórios como meias compressoras e viseiras ou faixas de cabelo também podem fazer toda a diferença nos treinos ao ar livre. A marca Centauro possui alguns desse itens.
Assim como as roupas, os calçados também precisam ter uma avaliação de impacto
É possível mesclar sempre peças neutras e coloridas
Por: Metrópoles
