O que é disritmia sexual e como ela afeta seu relacionamento?
O desejo sexual nem sempre surge com a mesma intensidade ou ao mesmo tempo em ambos os parceiros
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O desejo sexual nem sempre surge com a mesma intensidade ou ao mesmo tempo em ambos os parceiros. Enquanto um pode buscar encontros íntimos com frequência, o outro pode demonstrar menos interesse ou precisar de certas condições para se sentir excitado. Essas diferenças são comuns e não representam necessariamente uma crise no relacionamento.
Essa condição é conhecida como disritmia sexual, também chamada de discronaxia sexual ou desejo sexual discrepante. Refere-se à falta de sincronia nos ritmos, frequência ou momento do desejo sexual. Não é uma doença, mas uma diferença natural que pode surgir durante um relacionamento.
A sexóloga clínica e terapeuta de casais Bárbara Montes Saiz explica que o desejo geralmente muda após a fase inicial de paixão.
Por que os desejos sexuais não coincidem?
Responsabilidades profissionais, tensão mental, problemas familiares e estresse podem afetar o desejo sexual. Portanto, uma diminuição da libido nem sempre significa que a atração pelo parceiro desapareceu.
A ginecologista e sexóloga clínica Francisca Molero destaca que fatores externos podem afetar a sexualidade e gerar diferenças na frequência dos encontros.
Essas situações, se não forem discutidas, podem causar insegurança na pessoa que tem mais desejo e pressão na pessoa que sente menos.
O conflito surge quando as relações sexuais se tornam uma obrigação ou quando um dos membros concorda em ter encontros apenas para evitar discussões.
O sexólogo e terapeuta de casais Raúl González Castellanos alerta que “recriminações e obrigações” são incompatíveis com o desejo.
Como lidar com as diferenças em um relacionamento?
Para lidar com essa situação, especialistas recomendam começar com o diálogo e evitar acusações. Molero destaca que é importante perguntar por que o desejo diminuiu, em vez de presumir desinteresse ou procurar alguém para culpar.
Outra recomendação é ampliar o conceito de relações sexuais. Beijos, carícias e outras demonstrações de afeto não precisam necessariamente terminar em relação sexual. Dessa forma, o contato físico pode ser reacendido sem criar expectativas ou obrigações.
A masturbação também pode ser uma alternativa para quem tem um desejo mais intenso, enquanto o agendamento de encontros íntimos permite criar uma atmosfera de cumplicidade por meio de mensagens, fantasias e propostas antecipadas.
Por fim, os especialistas lembram que não existe uma frequência universal que determine a quantidade ideal de relações sexuais para um casal. Respeitar o ritmo individual e construir acordos por meio da comunicação permite que os casais lidem com as diferenças sem que elas se tornem motivo de distanciamento.
O Globo
